Næringsverdier
Kalorier og makroer per ingrediens, skrevet av fra etiketten eller valgt fra den innebygde matvaredatabasen.
Sist oppdatert: 2026-09-04
Verdier for en mengde du velger
Næringsinnhold legges inn for en mengde av ingrediensen: 100 g som standard, 100 ml for en væske, unser i det amerikanske enhetssystemet. Skriv av kalorier, protein, fett og karbohydrater fra baksiden av mascarponebegeret. Fiber er valgfritt. Fordelingen mellom de tre vises ved siden av feltene. Hver oppskrift som bruker ingrediensen plukker opp verdiene med det samme.
- Kalorier, protein, fett og karbohydrater
- Fiber som et valgfritt felt
- Per 100 g, 100 ml eller unser
Den innebygde matvaredatabasen
«Velg fra database» åpner et søk med navnet på ingrediensen allerede skrevet inn. Velg en oppføring, så lander tallene per 100 g. Det er typiske verdier for et generisk produkt, og arket sier fra om det. Navnene finnes på engelsk, ukrainsk, polsk og russisk. Et søk treffer alle sammen, uansett hvilket språk appen kjører på.
Når en oppskrift kan bruke dem
Verdier alene er ikke alltid nok. Biblioteket merker en ingrediens som mangler næringsinnhold. Det merker også en der verdiene ikke kan nås fra enheten en oppskrift bruker. Kalorier per 100 g kan ikke telle vanilje målt i stenger. Trykk på advarselen for å se hvilken av de to det er.
Ikke i appen
To ting næringsverdiene ikke gjør:
- Gå ut over makroene; sukker, salt, vitaminer og mineraler har ingen felt
- Lese verdier fra et bilde av etiketten; de skrives inn eller velges fra databasen
Vanlige spørsmål
Kan jeg endre grunnlaget fra gram til milliliter senere?
Ja, men verdiene flytter seg ikke med. Gram til unser skriver bare om mengden, så 100 g blir 3,53 oz med de samme tallene. Gram til milliliter beholder begge slik de ble skrevet, fordi ingenting kan regne om mellom dem. Sjekk dem mot etiketten.