Näringsvärden
Kalorier och makron per ingrediens, inskrivna från etiketten eller valda ur den inbyggda livsmedelsdatabasen.
Senast uppdaterad: 2026-09-04
Värden för en mängd du väljer
Näringsvärde anges för en mängd av ingrediensen: 100 g som standard, 100 ml för en vätska, ounces i det amerikanska enhetssystemet. Kopiera kalorier, protein, fett och kolhydrater från baksidan av mascarponeburken. Fibrer är valfritt. Fördelningen mellan de tre visas bredvid fälten. Varje recept som använder ingrediensen plockar upp värdena direkt.
- Kalorier, protein, fett och kolhydrater
- Fibrer som ett valfritt fält
- Per 100 g, 100 ml eller ounces
Den inbyggda livsmedelsdatabasen
”Välj från databas” öppnar en sökning med ingrediensens namn redan ifyllt. Välj en post så landar dess siffror per 100 g. De är typiska värden för en generisk produkt, och bladet säger det. Namnen hålls på engelska, ukrainska, polska och ryska. En sökning matchar vilket som helst av dem, oavsett vilket språk appen körs på.
När ett recept kan använda dem
Värden ensamma räcker inte alltid. Biblioteket markerar en ingrediens vars näringsvärde saknas. Det markerar också en vars värden inte kan nås från den enhet ett recept använder. Kalorier per 100 g kan inte räkna vanilj mätt i stänger. Tryck på varningen för att se vilket av de två det är.
Inte i appen
Två saker näringsvärden inte gör:
- Gå bortom makrona; socker, salt, vitaminer och mineraler har inget fält
- Läsa värden från ett foto av etiketten; de skrivs in eller väljs ur databasen
Vanliga frågor
Kan jag byta grunden från gram till milliliter senare?
Ja, men värdena flyttar inte med. Gram till ounces räknar om mängden, så 100 g blir 3,53 oz med samma siffror. Gram till milliliter behåller båda som de skrevs, eftersom ingenting kan räkna om mellan dem. Kontrollera dem mot etiketten.