Näringsvärde och allergener

Kalorier för satsen på skärmen

Öppna receptet och tryck på kortet ”Näringsvärde” under utbytet. Ringen visar kalorier, protein, fett och kolhydrater för hela receptet vid utbytet på skärmen. Varje ingrediensrad visar sin andel. En fyllning gjord av ett annat recept räknar in sina egna värden. Sätt utbytet till ett så visar samma ring en enda bit.

• Kalorier, protein, fett och kolhydrater
• Andel per ingrediensrad
• Underrecept inräknade
• Per bit vid ett utbyte på ett

Varifrån siffrorna kommer

Varje ingrediens bär sina egna värden per mängd. Du skriver in dem från förpackningen eller väljer dem ur den inbyggda livsmedelsdatabasen. Databasen fyller i dem per 100 g och markerar dem som uppskattningar. Cups och skedar räknas om via 1 g = 1 ml tills du anger den verkliga siffran. En bit behöver en vikt innan den kan räknas alls.

Allergener följer ingredienserna

Bocka i gluten på ditt mjöl och mjölk på ditt smör en gång. Varje recept som använder dem listar båda, underrecept inräknade. Ett recept utan några säger det. Listan byggs enbart ur ingredienserna. En missad bock på en burk hasselnötspasta är missad i varje tårta den hamnar i.

Vanliga frågor