Besin değerleri
Malzeme başına kalori ve makrolar; etiketten yazılır veya yerleşik besin sözlüğünden seçilir.
Son güncelleme: 2026-09-04
Seçtiğin bir miktar için değerler
Besin değeri, malzemenin bir miktarı için girilir: varsayılan 100 g, sıvı için 100 ml, ABD birim sisteminde ons. Kaloriyi, proteini, yağı ve karbonhidratı mascarpone kabının arkasından geçir. Lif isteğe bağlı. Üçü arasındaki dağılım alanların yanında görünür. Malzemeyi kullanan her tarif değerleri anında alır.
- Kalori, protein, yağ ve karbonhidrat
- İsteğe bağlı alan olarak lif
- 100 g, 100 ml veya ons başına
Yerleşik besin sözlüğü
“Sözlükten seç”, malzemenin adı yazılı hâlde bir arama açar. Bir kayıt seç, rakamları 100 g başına insin. Bunlar jenerik bir ürün için tipik değerlerdir ve sayfa bunu söyler. Adlar İngilizce, Ukraynaca, Lehçe ve Rusça tutulur. Arama, uygulama hangi dilde çalışırsa çalışsın bunların hepsinde eşleşir.
Bir tarif bunları ne zaman kullanabilir
Yalnızca değerler her zaman yetmez. Kütüphane, besin değeri eksik olan malzemeyi işaretler. Değerlerine tarifin kullandığı birimden ulaşılamayan malzemeyi de işaretler. 100 g başına kalori, çubukla ölçülen vanilyayı sayamaz. Hangisi olduğunu görmek için uyarıya dokun.
Uygulamada olmayanlar
Besin değerlerinin yapmadığı iki şey:
- Makroların ötesine geçmek; şeker, tuz, vitamin ve minerallerin alanı yok
- Etiket fotoğrafından değer okumak; değerler yazılır veya sözlükten seçilir
Sık sorulanlar
Temeli sonradan gramdan mililitreye çevirebilir miyim?
Evet, ama değerler onunla birlikte gitmez. Gramdan onsa geçiş miktarı yeniden yazar, yani 100 g aynı rakamlarla 3,53 oz olur. Gramdan mililitreye geçişte ikisi de yazdığın gibi kalır, çünkü aralarında dönüşüm yoktur. Değerleri etiketle karşılaştır.